腰痛対策にマニフレックス
もともと腰椎の一部が狭くなっていることから、立ちっぱなしだったり重いものを持つとじわじわと腰が痛くなり、ついには立つこともできなくなる腰痛持ちです。
仰向けに寝ている時間が長いだけでも腰が痛くなるので、横向きに寝るのですが、それはそれで体の半分に重みがかかり、朝起きると体が痛くなってしまっています。
そこで、仰向けに寝ても腰が痛くならないようにと寝具を探していたとき、アスリート御用達のマニフレックス社のことを知りました。
使用しているのは名だたるトップアスリートたちばかりですので、期待が持てます。
なにしろ、アスリートというのは例外なく腰に痛みを抱えているものなので、寝具にはこだわっているはずだからです。
ただし、さすがアスリート御用達だけあってお値段も張るので、まずは手持ちの布団に敷くだけで使えるトッパーを購入することにしました。
トッパーとは高密度でできていることから耐圧分散に優れており、重くて沈みがちになり、そのために負担がかかる腰部分の力を分散してくれる、マットレスの上に敷く敷きパッドのようなものです。
これなら今持っている寝具を買い替えずに済むので、簡単に使えます。
実際に横になってみると、確かに体の圧力が分散され、ふわっと軽い寝心地です。
腰に集中して重みがかかるのを避けられるようになったことから、仰向けで寝ても大丈夫になり、朝起きたときに感じる体の痛みも軽減されてきました。
さすがはアスリート御用達だけのことはあります。